.jpg)
Vyrovnanost
Základem Taoismu je symbol JIN JANG.
Protiklady, které se zároveň doplňují a ani jeden nedokáže existovat bez druhého aniž by sám zanikl.
Bez tmy na obloze nespatříš hvězdy...
Taoismus tvrdí, že k udržení dlouhého a kvalitního života je potřeba budovat v těle tři základní energie.
Esence - Jing
Je v taoismu považována za naši nejhlubší esenci – základní „palivo života“, které ovlivňuje vitalitu, sexualitu i délku života. Je to energie, se kterou se rodíme, a kterou můžeme vědomě uchovávat nebo naopak nevědomě vyčerpávat.
Právě v oblasti sexuality hraje Jing klíčovou roli – taoisté věří, že její kultivací lze nejen prohloubit prožitek, ale dokonce zpomalit stárnutí a posílit celkové zdraví, což z ní činí jednu z nejstřeženějších energií lidského těla.
Qi
Představuje proudící životní sílu, která propojuje tělo, mysl i emoce do jednoho harmonického celku. Je neustále v pohybu – proudí v dechu, krvi i nervovém systému a reaguje na naše myšlenky, životní styl i vztahy.
Taoismus učí, že vědomou prací s dechem a pozorností lze Qi nejen posilovat, ale také řídit tak, aby podporovala vitalitu, výkon i hlubší vnímání vlastního těla. Právě schopnost vědomě vést Qi je jedním z tajemství, které odděluje běžný život od skutečně naplněného prožívání.
Shen
Říká se, že oči jsou oknem šen, proto lze někdy hned odhalit, jestli je člověk vyrovnaný nebo ztracený.
Zatímco Jing představuje naši esenci a Qi proudící životní sílu, Shen je tím, co z těchto energií vytváří skutečné prožitky – lásku, klid, charisma i schopnost hlubokého propojení s druhými. Zajímavostí je, že podle taoistických mistrů lze Shen vědomě kultivovat natolik, že se začne projevovat navenek jako přirozená přitažlivost a vnitřní záře, kterou ostatní vnímají, aniž by dokázali vysvětlit proč.
Taoismus nás vybízí k trpělivosti, k pokoře před silami, které nás přesahují, i k radosti z prostých okamžiků, kdy cítíme, že jsme opravdu spojeni. Spojeni s vesmírem, s partnerem, a především sami se sebou. Jít cestou Tao není návodem, ale poznáním, že lze svůj život žít v souladu s přirozeností.